Hoppa sig tillfreds.

Går hos en person och talar en gång i månaden. Bara talar. Hen frågar Varför och jag får svara.
Tydligen så har jag alltid kämpat, kämpat mot allting, all skit som alltid har funnits där hela tiden.
Men nu när saker faktiskt har blivit lite bättre så behövs inte den energin till just detta.
Men den försvann inte per automatik. Istället omvandlades energin till panikattacker. Mycket olämpligt, speciellt när man är ute på fest och man måste förklara varför man helt plötsligt börjar andas som en galning och spasma likt skållade grodben som man elchockar.
Men jag fick tipset att försöka styra om energin, lägga den på vettigare saker. Till exempel så började jag hoppa hopprep igen. Attackerna har mildrats helt klart och uppstår bara på fyllan då jag inte kan tänka om men det blir inte lika kraftiga attacker. Så jag hoppas, nej, jag tror att det faktiskt har hjälpt.
Ja, och så Plankar man väl lite också. Skulle behöva göra det en gång om dagen för att det ska ge resultat men ibland har man ett långt jullov att njuta av och har inte tid för sånt där.